Sen na zdrowie

Czy wiesz, że od snu zależy jak wydajnie funkcjonujesz w ciągu dnia, w jakiej kondycji fizycznej i psychicznej jesteś, jak wygląda twoja cera oraz...

Dress code: Rozmowa o pracę

Jak wiadomo, pierwsze wrażenie na rozmowie kwalifikacyjnej jest kluczem do sukcesu. Pewnie zastanawiacie się co na siebie włożyć na spotkanie z przyszłym pracodawcą, mamy więc...

Przyszła wiosna, czas na rower!

Ruszył sezon na Lubelski Rower Miejski. Po ubiegłorocznej rozbudowie jest to jeden z czterech największych tego typu systemów w kraju, z którego skorzystano w 2016...

Pole Dance alternatywą dla fitnessu?

Niektórym wciąż kojarzy się z wyzywającym tańcem na rurze w klubach. Jednak ten stereotyp powoli przechodzi do historii, a Pole Dance jako forma aktywności...

Panaceum samouczka czyli internet źródłem wiedzy

Urlop macierzyński to nie zesłanie. Brak pieniędzy to nie wyrok. Zobacz, co możesz zrobić, by w kilka minut odmienić swoje życie  i odkryć w...

4 diety, które zrujnują ci zdrowie

Im bliżej lata, tym częściej myślimy o idealnej figurze. Chcemy jak najszybciej zobaczyć efekty i sięgamy po drastyczne sposoby. Tracimy kilogramy… i zdrowie. Jakich...

Tabletka „dzień PO”. Życie i, khm, polityka

Dlaczego PO z dużej? Bo chciałem nawiązać do Platformy Obywatelskiej, której rząd zezwolił na sprzedawanie tej tabletki bez recepty. A może bardziej, bo podoba...